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Você Se Sente Preso em Um Turbilhão de Pensamentos Sem Fim?

Se a sua mente está constantemente em alta velocidade, você não está sozinho. Estudos mostram que 80% das pessoas sofrem com estresse mental contínuo, afetando a produtividade e a saúde. 

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“Imagine chegar em casa após um dia longo, mas ainda sentir sua mente correndo a mil por hora. Você se senta para relaxar, mas não consegue desligar… Com o ‘Mente em Foco’, você terá as ferramentas necessárias para finalmente silenciar esse ruído e desfrutar de uma vida mais calma e focada.”

CHEGA DE NÃO DORMIR A NOITE COM PENSAMENTO ACELERADO E PENSAMENTOS INTRUSOS

O que você encontra dentro do Guia
Mente em Foco

Identificação e Autoavaliação

Objetivo: Identifique e compreenda seus padrões de pensamento para um início efetivo na transformação mental.

Conteúdo: Técnicas de mapeamento mental e identificação de gatilhos emocionais para entender e abordar a raiz do problema.per mattis, pulvinar dapibus leo.

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Perguntas Frequentes

Mente em Foco é um E-Book que oferece técnicas práticas e baseadas em evidências para ajudar você a lidar com pensamentos acelerados e alcançar equilíbrio mental.

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